Denkrichting in een notedop
Gepubliceerd: 26-04-10 | Gewijzigd: 26-04-10
Voor sporters, trainers/coaches en ouders.Op vrijdagavond 25 juni 2010 organiseert de EHTV (Europese Handbal Trainers Vereniging) bij sportvereniging TOGB (Berkel en Rodenrijs), als onderdeel van een scholingweekend, een bijeenkomst met als uitgangspunt “als sporter het maximale uit je zelf te halen”. Deze presentatie kan worden toegepast in diverse takken van sport en zal zijn van 19.30 uur tot 22.00 uur.
Met de presentatie “Mindset in a nutshell” reikt Jackie Reardon een methodiek aan waardoor zowel tijdens wedstrijden als daarbuiten mentale weerbaarheid kan worden ontwikkeld. De methode streeft bewustwording na om juist onbewust te worden. Zo leert de sporter vanuit gevoel en intuïtie te handelen. Ter illustratie van haar visie gebruikt zij inspirerende video’s van wereldberoemde sporters die hun eigen denkrichting in hun sport verklaren. Een fascinerende visie van het leven en in een notedop sport.
Het enige wat je nodig hebt, is een open mind: wie bereid is zijn manier van denken te veranderen en anders naar de dingen te kijken, zal in staat zijn zijn sport en leven meer kwaliteit te geven.
Overal wijzen tekenen erop dat er een beweging op gang is gekomen die de levensstijl en denkwijze die ratrace wordt genoemd wil transformeren tot een meer bewuste manier van leven en denken.
Aandachtstraining, onthaasting en stresshantering zijn termen die niet meer klinken als vage, esoterische begrippen. Wij noemen de traditionele denkwijze die wordt gekenmerkt door oordelen, rationaliseren, zich laten leiden door angsten en gehechtheid aan verleden en toekomst ‘verhaaldenken’. De nieuwe denkwijze die Mindset voorstaat, wordt bepaald door waarnemen zonder oordeel, visualiseren en het zich focussen op het hier en nu. Deze noemen we ‘actiedenken’.
Door je mindset te veranderen zul je het maximale uit jezelf halen en met dezelfde vaardigheden tot veel meer in staat blijken te zijn. In een flow komen, ligt binnen ieders handbereik, mits je weet waarop je je aandacht moet vestigen.
Mindset is een mentale gids die je leert verhaaldenken om te zetten in actiedenken. Je zult in staat zijn in het hier en nu te komen en je ego als storende zender te overwinnen.
Winnen van jezelf wordt belangrijker dan winnen van een ander. Wanneer je je deze mentaliteit eigen hebt gemaakt, zul je veel vaker je beste prestatie leveren.
Kosten voor de deelnemers
De kosten voor deze bijeenkomst bedragen € 37,50 (inclusief het boek Mindset). U kunt u nu al aanmelden bij het secretariaat van de EHTV secretaris@ehtv.nl. Vermeld in ieder geval uw naam en emailadres.
